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系统通过时时数据采集将各项指标数据转换为简明易懂的图谱、数字等形式，向训练者提供与其自身器官的活动以及情绪、思维等密切相关的信息，使训练者随时了解自己在注意力状态、放松状态和不同程度紧张状态时的生理参数的变化。同时，通过仪器的时时监测，并结合系统中各项心理放松和心理调节策略将心理活动完整应用于心理训练，使训练者通过反馈的听觉、视觉信息了解到自身生理功能的变化，并通过自己的头脑来有意识的调节自身的生理功能。系统主要包含不少于：用户管理、量表管理、报告管理、训练管理、视频管理、音乐管理、数据分析、系统日志、数据备份、系统设置等功能。