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通过选择难度进行过关式训练，运用游戏调节的方式控制用户的情绪，增强用户应对压力的信心，用户通过游戏调节训练后，均可生成详尽的训练报告，训练报告内容至少包含用户基本信息，散点图，HRT直方图，脉搏波形图，心理变异系数CV图以及血氧，心率血流灌注指数等20项生理指标数据和训练结果建议，系统自动保存训练报告，可导出打印；产品运用生物反馈训练方法，改善自主神经平衡性，提升心理素质、自主释压能力等。